En Colombia, por instrucción de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ya es obligatorio el uso de tapabocas para toda persona que use el transporte público o esté por fuerza mayor en lugares con aglomeraciones y en donde no se pueda garantizar una distancia mínima de dos metros. Debido...
¿POR QUÉ AMAMOS EL RETINOL?
Puedes creer que existe un compuesto que estimula la producción natural de colágeno y ácido hialurónico, combate las arrugas, reduce el tamaño de los poros y aclara las manchas. ¿Puede hacer más? Claro que sí. El retinol en todas sus modalidades, siempre derivados de la vitamina A, es el mayor...
Distanciamiento social, más tiempo para…
Esta pandemia está poniendo a prueba nuestra respuesta como sociedad ante nuevos desafíos y la mejor forma de combatirla es con el distanciamiento social Aprovechemos este tiempo para hacer todo aquello que teníamos pendiente y nunca encontramos el tiempo suficiente y por qué no, para aprender cosas nuevas y divertirnos Te...
COMO PREVENIR LESIONES POR PRESIÓN EN PERSONAL DE LA SALUD
Hemos visto las fotografías de colegas y personal de la salud con lesiones en sus rostros por el uso del equipo de protección. La presión prolongada ejercida por elementos de protección individual como gafas, tapabocas, protectores faciales, mascarillas medicas etc. producen inflamación de la piel con abrasiones, excoriaciones y úlceras...
CUIDADOS PARA TU PIEL DURANTE LA CUARENTENA
Estar en casa tiene sus ventajas: ya puedes comenzar a disfrutar de todas esas cosas para las que nunca tienes tiempo. Estas ideas te ayudaran a tener una piel más sana y cuidada mientras pasas la cuarentena. 1. Una rutina de cuidado de la piel básica (limpieza / antioxidante/ hidratante/ bloqueador) aunque...
REFLEXIONES EN TIEMPO DEL CORONAVIRUS
Estos días en casa me tienen pensativa, días difíciles donde he sentido temor por el futuro y he confrontado la incertidumbre para reflexionar sobre lo que debemos aprender de todo esto. Esta pandemia nos ha mostrado lo frágiles que somos, la vulnerabilidad de nuestras vidas sin importar nuestra condición social,...
¿Cómo puedo protegerme del coronavirus?
Actualmente no hay una vacuna para protegerse contra el coronavirus. Están en estudio varios medicamentos, pero eso toma tiempo y por ahora el distanciamiento social es la mejor estrategia para evitar el contagio del COVID-19. Estos son los pasos que se pueden tomar para disminuir el riesgo de enfermarte, según...